【內容簡介】：

挫折感是一種難以形容的感覺，它既可以像根深深戳在我們皮肉中的刺，也可以向粒逗留在我們眼中的沙，當我們感覺它的來臨時，我們變得憤怒、悲苦、孤獨、無望。該如何取出這根刺、這粒沙呢？
作者以聖經傳道書的作者所羅門王的話為引，以生活中實際的經歷來說明挫折感帶給我們的影響，帶領讀者深刻的認識挫折感，並引領讀者走出挫折感的陰影， 擺 開挫折感的牢籠，好好把握今天。

目 錄：
前言 / 1. 適應「例行公事」 / 2. 誰說我沒事？ / 3. 另一個彼得原則 / 4. 常有的個性衝突 / 5. 逼人發瘋的家務事 / 6. 離開、連合、成為一團糟 / 7. 沒有搖錢樹的生活 / 8. 登高必自卑 / 9. 潰瘍忘錄 / 10. 三成打擊率 / 11. 猛跌、慘敗、吃癟、獃子 / 12. 更多被充滿 / 13. 平安夜，不眠夜 / 14. 獨身 / 15. 成年人的青春期 / 16. 行義過份的念頭 / 17. 公義的再思 / 18. 永無寧日 / 19. 杏樹開花 / 20. 去吧！好好把握今天！

作者: 何百倫 Brent Earles
譯者: 鄔錫芬
出版社: 宇 宙 光 出 版 社 / 頁數： 201