情緒傷害:快樂銀髮族篇/情绪伤害:快乐银&

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內容簡介:

銀髮夫妻關係差,以致唇槍舌戰無盡期?
老而無伴最傷感,老友凋零心徬徨?

心多猜忌愛叨念,兒女遠離挫折多?

銀髮族的朋友們!您可曾有以上問題的困擾?其實,這正是情緒傷害的特徵,它們隱藏在個人內心的最深處,顯露在個人行為舉止中卻渾然不知,那可是影響人際關係的殺手喔!不可不知!

《情緒傷害──快樂銀髮族篇》作者彭德修將細說從頭,向您說明情緒傷害究竟是怎麼一回事,透過本書,除了對銀髮族情緒傷害有正確的認知外,將幫助您更了解自己,進而擁有和樂融融的生活,本書,將會為您贏得燦爛亮麗的人生下半場。

作者簡介 :
彭德修
1944
年生於新竹湖口,畢業於東南亞神學研究院,在教會擔任牧師十多年,三十多歲即患高血壓,五十歲不到患心臟病,修養期間藉兩本書發現自己原本是個受到「情緒傷害」的人,因此費心研究並由親身體驗,深入了解情緒傷害,現致力於「情緒傷害」宣講。

目 錄:
1章:E.Q.與銀髮族啥關係

E.Q.
是什麼?
銀髮族也有情緒問題

情緒傷害的來源

造成情緒傷害的重要階段

2章:E.Q.與銀髮族的人際關係

常常讚美、肯定周遭的人

凡事從善意、好的一面解釋

要懂得尊重別人

做個體貼的銀髮族

3章:E.Q.與銀髮族的身心靈健康

E.Q.
對身心靈健康的影響
E.Q.
與銀髮族的身體健康
E.Q.
與銀髮族的心、靈健康
4章:銀髮族快樂享受人生的E.Q.

別讓自卑感作祟

不要太在意別人的反應

不要太完美主義

別讓輸不起的心理左右

5章:瀟灑面對身故的E.Q.

為何害怕死亡

把握機會預作安排

坦然面對死亡的訣竅

附錄:給家有銀髮族的子女們

作者:彭德修
宇宙光出版社
/ 201

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