內容簡介：

想一想,你會不會這樣對自己說--[我真是笨透了!][我完了!我沒有前途,成不了大器!][沒有人會愛我!][我煩死了,只好一直吃東西,可是不斷地長胖,令我更煩!]{我無法忍受....][我必須...][啊!我要死了!] 當心!你的[思想]影響你的[情緒].而[情緒]則左右你的[行為]。
再想一想,你會不會希望---[在今年之內減少十公斤.][不再亂發脾氣,得罪朋友,親戚,老闆...][成為有吸引力的人.][處事幹練,對未來充滿希望,天天快樂而自信]。
我們寫這本書是要幫你要回[快樂]的[合法權益],使你做自己[想做的人]。讀了這本書,你可以學到把[真理]放入我們的價值觀,人生觀,我們的需求,期望,道德,情感,以及對自己所說的話中,而不再受[情緒]的左右與欺騙。
請你現在就把書打開來,找到你最感興趣的一章,仔細專心地往下讀.不是 �的--你馬上就會看到效果!

作者: William Backbus
大光出版社 / 185頁