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內容簡介：
梁醫生總結她二十年的臨床經驗及研究，以簡結有力的文字，分十四篇文章，解釋為何牛奶不一定要喝。她一方面力陳飲牛奶可能引發的致敏、肥胖、心臟病、乳糖不耐受症，甚至營養不良等問題；另一方面，強調「牛奶是給牛飲的，母乳才是人飲的」觀點，提倡餵授母乳，並打破牛奶等同鈣質泉源的神話，也給均衡飲食下一新定義。
作者：梁淑芳醫生頁數：79頁分類：生活系列出版：全心出版社有限公司產地：香港年份：2005
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