內容簡介： 妳累了嗎 ? 如果妳經常被沉重的家事逼得快要發瘋，而保持家裡的整潔已變成妳和家人緊張的來源，那麼本書就是為妳而寫的。 對多數婦女而言，家事不只是該做的事，也是自我認同象徵，反映出我們管理生活和家庭的能力。 就是這種象徵，激發席拉寫出本書，她知道家事是我們內心極深焦慮、壓力與摩擦的來源，但事實上不應是這樣子。書中提出很多挑戰妳對家事，以及所有維持家庭正常運作的看法，但更重要的是，她要挑戰妳對妻子與母親角色的看法。 作者簡介： 席拉‧芮‧格雷哥里是天生的企業家，曾為很多雜誌撰文，並且在北美地區針對不同類型的聽眾演說。演說主題結合了家庭生活與聖經真理，幫助聽眾將聖經教導運用在實際的生活裡。此外，她和丈夫凱斯分工合作，為兩個女兒進行在家教育。 目錄 : 前言. 重新安排生活的優先順序 1. 現代婦女壓力知多少 2. 現代婦女面臨的挑戰 3. 破除做家事的迷思 4. 過平衡的生活 5. 改變家人關係的四個原則 6. 讓全家人一起打掃 7. 運用獎勵、承擔後果的原則 8. 花時間陪伴妳的孩子 9. 妥善管理你們的金錢 10. 愛火重燃的妙方 結語. 不斷改變，煥然一新 作者:Sheila Wray Gregoire 席拉‧芮‧格雷哥里 / 黃淑俐 譯 出版社: 愛 家 文 化 事 業 基 金 會 / 264頁